allattamento e voglia matta di dolci

[kyky]

Non so se sia normale, mi sembra di avere le stra voglie della gravidanza. Da quando ho iniziato ad allattare in modo quasi esclusivo, sento un bisogno allucinante di mangiare dolci. Soprattutto cioccolata, torte e pasticcini.
Ne mangio tantissimi, a parte la classica colazione coi biscotti,a metà mattina mangio la torta al cioccolato e ne spilucco un pò prima di pranzo; dopo pranzo uno o due kinder cereali, al pomeriggio merenda con barretta al cioccolato, prima di cena altro pezzo di torta, dopo cena torta o frappe o pasticcini.
Senza non ce la faccio. E durante il giorno spesso mangio 5/6 cioccolatini.
Ho provato a stare senza ma mi sembra di impazzire.
Ma...è normale? è collegato all'allattamento?
vorrei provare a ridurre questi dolci ma non vorrei compromettere l'allattamento.
Problemi di linea non ne ho. Mi mancano 2kg da perdere e sono ferma cosi da ormai 3 mesi

[ishetta]

Kyky a me prendeva voglia di salato

[44gatte]

Perchè non provi con qualche ricetta di dolci un po' più "dietetici" (si fa per dire...) ad esempio con la ricotta, che ha anche il calcio utile nell'allattamento.
Spuma ricotta e cioccolato per 4 persone : Ricotta gr. 250 ,Latte ml. 50 , zucchero 3 cucchiai, Cioccolato in scaglie: Lavora la ricotta con lo zucchero a piacere sciolto in un cucchiaio di latte freddo; utilizza il resto del latte per ottenere una crema morbida. Una volta messa in coppette aggiungi le scaglie di cioccolato.
oppure nei momenti in cui ce la fai a resistere un pochino di più:
Mele alla cannella : fare le mele a tocchetti e metterle in padella per 5 (se si desiderano più sode)-15 (se si desiderano più morbide) min. senza aggiunta né di zuccheri né di grassi. Aggiungere secondo preferenza noci o mandorle e una spolverata di cannella.
Comunque finchè non hai problemi di peso...

[kyky]

ma è una cosa legata all'allattamento questa stra voglia di dolci?

[ishetta]

bah non saprei. Secondo me no.

[ily]

kyky, caspita con tutti quei dolci, mi hai fatto venire voglia anche a me!!!

anche io qualche mese fa avevo molta voglia di roba dolce tipo quella che mi viene prima del ciclo...per fortuna ora è passata...!!!
non so se dipende dall'allattamento....

[kyky]

mi sono imposta questa settimana di limitarmi decisamente, al massimo due barrette di kinder cereali al giorno...vediamo se ci riesco

[annetta84]

non è magari che ti devono arrivare le rosse??? io di dolce ne ho tanta di voglia quando stanno arrivando...e kmq allatto e ho sempre fame

[nicochiara]

Anche a me è capitato durante l'allattamento di avere un fame così: mi ricordo il the del pomeriggio con un sacco di biscotti, per non parlare della colazione.
E avevo anche tanta sete, dovevo avere sempre con me la bottiglia d'acqua!!!
Infatti se ero riuscita a dimagrire in gravidanza (dopo il parto ero 3 kg in meno di inizio gravidanza), durante l'allattamento ho messo su 10 kg che non riesco più a smaltire.

Secondo me è proprio il corpo che necessita di maggiori energie. O forse è la stanchezza fisica che ci porta a cercare le cose più energetiche.

[Frabg]

Eccoooooo, pensavo di essere la sola! Capita anche a me!

Come te una voglia esagerata di dolci, cosa che io non avevo nemmeno in gravidanza. Ed i dolci non mi fanno nemmeno morire, cioccolato a parte. Addirittura se ne mangio qualcuno in più solitamente mi danno il voltastomaco.

Ed invece ora che allatto, ne sento proprio l'esigenza, ne mangio tantissimi, mai comprato così tante schifezze in vita mia! Anche io ho ancora 3/4 Kg. da smaltire, ma se vado avanti così, mi sa che ne prendo.

Allora non è una cosa legata all'allattamento? Se così è cercherò di limitarmi pure io... se riesco

[kyky]

non credo mi stiano arrivando le rosse perche prendo cerazette...poi è da oltre 2 mesi che mangio dolci a valanghe
io per ora col peso proprio ho zero problemi.
per ora ho smesso la coca cola, che fino a due settimane fa ne bevevo una bottiglia al giorno.
Ora provo a limitarmi coi dolci...stamattina ho mangiato solo una fettina di dolce al riso soffiato..però in compenso ho sbaffato la pizza rimasta ieri sera..poi ho pranzato (mi sono fatta un'ora e mezza di piscina però )

[barbi77]

Eccomi all'appello! allattamento e voglia matta di dolci.......... anche io pensavo sinceramente ci fosse un nesso tra le due cose

[barbi77]

Spuma ricotta e cioccolato per 4 persone : Ricotta gr. 250 ,Latte ml. 50 , zucchero 3 cucchiai, Cioccolato in scaglie: Lavora la ricotta con lo zucchero a piacere sciolto in un cucchiaio di latte freddo; utilizza il resto del latte per ottenere una crema morbida. Una volta messa in coppette aggiungi le scaglie di cioccolato.

ma si infornano? scusami ma i dolci adoro solo mangiarli :ahah :ahah

[44gatte]

niente forno , io l'ho provato, non dico che sia la miglior squisitezza del mondo ma è dolcino e tutto sommato abbastanza leggero.

[Ransie]

non è magari che ti devono arrivare le rosse??? io di dolce ne ho tanta di voglia quando stanno arrivando...e kmq allatto e ho sempre fame

Infatti succede anche a me quando deve arrivare il cicloa.. a dirla tutta altrerno dolce e salato in modo ignobile: sono capace di mangiarmi un cucchiaio di nutella seguito da patatine poi un pezzo di formaggio poi un biscotto...

Durante i primi mesi 4 di allattamento invece non avevo mai fame.. facevo un pasto al giorno ma sforzandomi.... (di solito latte con cerali o un piatto di pasta sui 50 gr verso le 15 ma finito a fatica)

Il cioccolato a me avevan detto di limitarlo molto perché poteva influire sul sonno della bimba

[kyky]

non ce la faccio a stare a dieta di dolci
ho diminuito ma almeno 2/3 kinder cereali al giorno li mangio

[stele]

Eccomi all'appello!!!
Io suppongo dipenda dall'allattamento...nemmeno io come kyky riesco a frenarmi.
Avevo detto che oggi avrei iniziato un alimentazione corretta...non è vero ho mangiato una coppetta di fragole affogate in cioccolato e panna
Come devo fareeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!

[kyky]

Eccomi all'appello!!!
Io suppongo dipenda dall'allattamento...nemmeno io come kyky riesco a frenarmi.
Avevo detto che oggi avrei iniziato un alimentazione corretta...non è vero ho mangiato una coppetta di fragole affogate in cioccolato e panna
Come devo fareeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!

ma sai che io sono durata una settimana a "dieta" cioè senza mangiar piu di un dolce al giorno e senza bere assolutamente niente che non fosse acqua o succo, e sono dimagrita 1 kg alchè tutta soddisfatta ho ripreso a mangiare kinder cereali a go go

[crapina]

presente all'appello..anche io ho continuamente voglia di dolci soprattutto cose cioccolatose...e dire che io non andavo molto pazza per i dolci ma a partire dai primi mesi di questa gravidanza ho iniziato a cercare tanto il dolce...cosa fareeeee??? ogni giorno mi riprometto di smetterla ma non riesco e per di più mangio anche tanto durante i vari pasti...spero di non prendere tanti chili dato che sono già fuori forma....

[cipetta]

ragazze succede anche a me e la bilancia ne risente mi sento veramente una mongolfiera e pensare che appena partorito mi erano rimasti solo 2kg degli 8 che avevo preso e adesso nn oso pesarmi adesso che ho iniziato lo svezzamento è peggio perchè allatto di meno brucio meno calorie e ingrasso di più