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Prima, durante e dopo la gravidanza
Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
- Topillo
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Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Anche io ho camminato tantissimo in queste vacanze, ma i tricipiti, per esempio, non li ho mai "usati" e infatti sono quelli che infastidiscono di più, stamattina.
Avec des "si" on mettrait Paris dans une bouteille
- Antolina80
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- Iscritto il: 9 giu 2010, 17:26
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Io ammetto che per ora in palestra ci vado una o due volte a settimana non di più. Finchè c'è il sole vado al mare....
Se il mio armadio è pieno non vuol dire che la mia testa sia vuota.
Silvia 30/12/2010 3.500 kg x 51 cm la nostra piccola punk
Jacopo 08/08/2015 3.840 kg x 53 cm il nostro piccolo kiwi
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- primomaggio
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- Iscritto il: 9 nov 2012, 21:07
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Io causa infortuni vari ho sospeso qualsiasi cosa, pure la bicicletta per muovermi in città... quella l'ho ripresa da una settimana. Mi scoccia soprattutto per il fiato, non volevo star ferma tanto, ma per riprendere il nuoto mi sa che mi tocca aspettare fino a metà ottobre sigh sigh sob sob.
Oggi intanto ho la lezione di prova di pilates.
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- SuzieQ
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- Iscritto il: 10 feb 2010, 14:50
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
ho lasciato i miei workout casalinghi e mi sono iscritta a boxe.
mi sono innamorata.
la palestra è una di quelle grezzissime che si vedono nei film. un capannone. nulla di patinato, non ci sono nemmeno gli spogliatoi per dire, ma solo un piccolo bagno. E io la amo.
mi sono innamorata.
la palestra è una di quelle grezzissime che si vedono nei film. un capannone. nulla di patinato, non ci sono nemmeno gli spogliatoi per dire, ma solo un piccolo bagno. E io la amo.
I'm a Bitch I'm a Lover I'm a child I'm a Mother 2010 & 2015
Just because you're offended, doesn't mean you're right ( R.Gervais)
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- witch
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- Iscritto il: 15 set 2005, 11:12
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Io invece ho iniziato in palestra, una noia mortale ma pazienza, almeno lavoro
M1998+J2006 e ora anche zia D2016
- R2D2
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- Iscritto il: 8 lug 2009, 11:28
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
che trappola, io non posso più allenarmi. Ho scoperto netflix e sto praticando tanto divaning. Seguo i tele in lingua originale con i sottotitoli... In compenso sto iniziando a sognare in inglese
Seriamente, la sera arrivo cotta e non trovo le forze di fare sport. Poi adesso esco fuori dall'influenza e sono un catorcio. Voi quando trovate il tempo e le energie da dedicare allo sport?
Seriamente, la sera arrivo cotta e non trovo le forze di fare sport. Poi adesso esco fuori dall'influenza e sono un catorcio. Voi quando trovate il tempo e le energie da dedicare allo sport?
24.10.2007 - Per aspera ad astra
- hamilton
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- ci610
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- Iscritto il: 20 mag 2005, 10:15
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Mai pure io
Qui in hotel ho la palestra, mi sono anche comprare un completino fighissimo e le scarpe intonate, 'a tutto giace ancora col cartellino attaccato, mi sa che me lo vado a cambiare e mi prendo un plaide per il divano
Qui in hotel ho la palestra, mi sono anche comprare un completino fighissimo e le scarpe intonate, 'a tutto giace ancora col cartellino attaccato, mi sa che me lo vado a cambiare e mi prendo un plaide per il divano
Dodò 13 Aprile 2008 _ Papelina 1 Marzo 2010
- hamilton
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- Iscritto il: 25 gen 2009, 16:58
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Piu' o meno lo stesso criterio con il quale scegliamo gli hotel noi: hanno la palestra, la sauna, la zona relax, che bello! che bello!
Poi ce ne andiamo senza manco sapere dove fosse
Ringrazio sempre il cielo e la chitarra
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Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Io ho ripreso la scorsa settimana. Due sere a settimana dalle 19:30 alle 20:30 orario per me ideale anche considerato che in palestra ci vado a piedi e ci impiego 2 minuti.
Sergio 29/08/2006 - Lisa 26/06/2008 - 17/11/2010 IL MIO ANGELO - Giordano 11/06/2012
- Lunette
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- Iscritto il: 27 mag 2005, 8:47
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Io non sono iscritta da nessuna parte ma lavorando come guida naturalistica cammino in media 10 km al giorno. Anche quando sono in modalità turistica cammino comunque tanto.
In inverno vado a correre quando posso, a camminare se è bello e per questo sono lieta di non abitare in un grande centro congestionato dal traffico, ma in una zona verde a pochi minuti dal mare e dalla costa.
Per me lo sport è bello se è collegato con la natura, infatti mi piace anche moltissimo la montagna d'inverno dove puoi sciare o andare con le ciaspole. Ovviamente anche in estate, il mese scorso ho fatto un tour family- mountinbike in Val d'Aosta e ci siamo divertiti.
Anche al mare facciamo sport, ma più che altro organizziamo gite dove prendiamo maschera e pinne per andare da qualche parte meno frequentata della riviera. L'ultimo bagno l'ho fatto comunque la settimana scorsa prima che l'autunno arrivasse defintivamente
In inverno vado a correre quando posso, a camminare se è bello e per questo sono lieta di non abitare in un grande centro congestionato dal traffico, ma in una zona verde a pochi minuti dal mare e dalla costa.
Per me lo sport è bello se è collegato con la natura, infatti mi piace anche moltissimo la montagna d'inverno dove puoi sciare o andare con le ciaspole. Ovviamente anche in estate, il mese scorso ho fatto un tour family- mountinbike in Val d'Aosta e ci siamo divertiti.
Anche al mare facciamo sport, ma più che altro organizziamo gite dove prendiamo maschera e pinne per andare da qualche parte meno frequentata della riviera. L'ultimo bagno l'ho fatto comunque la settimana scorsa prima che l'autunno arrivasse defintivamente
"Marta, Marta, tu t’inquieti e ti affanni per molte cose; una sola è necessaria: Maria invece ha scelto la parte migliore, che non le sarà tolta“.
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- Original~GolGirl®
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- Iscritto il: 10 gen 2012, 9:28
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Sono completamente d'accordo con Lunette. Anche a me piace molto tutto quello che è sport a contatto con la natura (bicicletta, passeggiate, trekking, etc). Ho la fortuna di vivere a due passi dalla foresta e, appena fa bel tempo, prendo la bici e vado. Non ho mai messo piede in una palestra, e non concepisco di fare uno sport in cui non mi godo il tempo speso, solamente con l'idea di "essere in forma". Forse la palestra è la soluzione più comoda per molti, ma penso che i risultati siano migliori se si fa uno sport che piace. L'unico mio cruccio è che le mie figlie non amano molto la bici (forse perchè è faticoso, qui ci sono molte salite e discese) quindi non riusciamo ad andarci insieme.
Capisco molto bene la "sindrome Netflix"
Capisco molto bene la "sindrome Netflix"
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- Master~GolGirl®
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- Iscritto il: 10 gen 2007, 11:35
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Anche a me piace fare sport all'aperto (montagna, corsa, bici...). Però uscendo di casa alle 7 e rientrando verso le 17:30 in inverno mi risulta un tantino difficile. Appena arrivo a casa preferisco fare qualche con i bambini e quindi arrivano subito le 19.
C'è anche da dire che quando ero più giovane uscivo a correre anche con temperature abbondantemente sotto lo zero. Adesso non ce la faccio proprio!
C'è anche da dire che quando ero più giovane uscivo a correre anche con temperature abbondantemente sotto lo zero. Adesso non ce la faccio proprio!
Sergio 29/08/2006 - Lisa 26/06/2008 - 17/11/2010 IL MIO ANGELO - Giordano 11/06/2012
- hamilton
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- Iscritto il: 25 gen 2009, 16:58
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Comunque correre fa male
Ringrazio sempre il cielo e la chitarra
- Antolina80
- Silver~GolGirl®
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- Iscritto il: 9 giu 2010, 17:26
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Ehi ragazze! Si batte la fiacca?
Forza raccontate le vostre prodezze sportive!
Io vado in palestra quasi tutti i giorni. Sono carica come una molla!
Forza raccontate le vostre prodezze sportive!
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Se il mio armadio è pieno non vuol dire che la mia testa sia vuota.
Silvia 30/12/2010 3.500 kg x 51 cm la nostra piccola punk
Jacopo 08/08/2015 3.840 kg x 53 cm il nostro piccolo kiwi
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Jacopo 08/08/2015 3.840 kg x 53 cm il nostro piccolo kiwi
- MariPi82
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- Iscritto il: 21 ott 2013, 14:32
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Io super scarica.....
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Pietro Roberto 02-01-2013
- Antolina80
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- Iscritto il: 9 giu 2010, 17:26
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Sei ancora dietro al trasloco?MariPi82 ha scritto:Io super scarica.....
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Io ci do dentro finché non mi opero all' ernia ombelicale. Dopo dovrò star ferma 6 settimane. :(
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Jacopo 08/08/2015 3.840 kg x 53 cm il nostro piccolo kiwi
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- MariPi82
- Gold~GolGirl®
- Messaggi: 24329
- Iscritto il: 21 ott 2013, 14:32
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Macché.
Ho fatto un scatolone.
Ne dovremo fare...no vabbè, meglio che non ci penso...
I mobili mi arrivano il 31...ho paura, Hahaha!!!!!
La primavera mi uccide.
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Ho fatto un scatolone.
Ne dovremo fare...no vabbè, meglio che non ci penso...
I mobili mi arrivano il 31...ho paura, Hahaha!!!!!
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Pietro Roberto 02-01-2013
- R2D2
- Bronze~GolGirl®
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- Iscritto il: 8 lug 2009, 11:28
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
Io ho visto tanti bei telefilm in questi mesi
24.10.2007 - Per aspera ad astra
- Ilariotta
- Expert~GolGirl®
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- Iscritto il: 20 gen 2012, 10:51
Re: Ci mettiamo / manteniamo in forma insieme?
A settembre giuro vado in palestra.. per adesso tempo atmosferico permettendo mi limito a qualche camminata ma nn basta..
Diete nn posso farne.. mangio tre cose in croce ma il movimento già mi permetterebbe di perdere qualcosa.. 4/5kg.. nn chiedo di piu'..
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Diete nn posso farne.. mangio tre cose in croce ma il movimento già mi permetterebbe di perdere qualcosa.. 4/5kg.. nn chiedo di piu'..
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Matteo 27.06.2014
kg. 3.780 per 54 cm.
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