Ciao,
ho una bimba di sei mesi allattata quasi esclusivamente al seno, ho iniziato pian piano lo svezzamento da poco.
Io ho un desiderio, vorrei smaltire un po di peso preso in gravidanza, e ho pensato di iscrivermi in palestra.
Non so se si può far una normale ginnastica in fase di allattamento, se rischio qualcosa per la produzione del latte, e come fare per non inzuppare la maglietta..
Grazie a chi mi risponderà.
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Prima, durante e dopo la gravidanza
Allattamento e palestra
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ale85
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Allattamento e palestra
Antonio 8-10-07 3.750kg per 54 cm & Martina 24-07-12 4.310kg per 54cm
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ishetta
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Re: Allattamento e palestra
ale85, puoi fare ginnastica tranquillamente.
Per le magliette coppette assorbilatte.
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Perché la vuoi perché tu puoi riconquistare un sorriso e puoi giocare e puoi gridare perché ti han detto bugie ti han raccontato che l'hanno uccisa che han calpestato la gioia perché la gioia è con te
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ale85
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Re: Allattamento e palestra
ottimo grazie, vedo se riesco a trovare un po' di tempo
Antonio 8-10-07 3.750kg per 54 cm & Martina 24-07-12 4.310kg per 54cm
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ely66
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Re: Allattamento e palestra
questa la so (infatti ho una panza che non si vede, si misura in kmq!!)
parlane con un istruttore. durante lo sforzo fisico il corpo rilascia endorfine, acido lattico e alattacido e altro ancora. potrebbe influire sul gusto del latte e sulla produzione. quindi vanno fatti esercizi mirati.
parlane con un istruttore. durante lo sforzo fisico il corpo rilascia endorfine, acido lattico e alattacido e altro ancora. potrebbe influire sul gusto del latte e sulla produzione. quindi vanno fatti esercizi mirati.
Gaia,il soffio della mia vita è arrivata il 12 agosto 2003 I bambini devono essere felici, non farci felici
Non avere paura di essere solo. Le aquile volano sole, i piccioni volano in gruppo (prov. Lakota)
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ishetta
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Re: Allattamento e palestra
Ely questa cosa è stat smetita da diversi studi. Dopoprovo a vedere se ho dei riferimenti.ely66 ha scritto:questa la so (infatti ho una panza che non si vede, si misura in kmq!!)
parlane con un istruttore. durante lo sforzo fisico il corpo rilascia endorfine, acido lattico e alattacido e altro ancora. potrebbe influire sul gusto del latte e sulla produzione. quindi vanno fatti esercizi mirati.
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