Sono d'accordo con pao pao...il suo suggerimento è l'unica via!pao pao ha scritto:nina82, è davvero soggettiva come cosa.
Mia sorella ad esempio si asciuga letteralmente allattando, io entrambe le volte ho perso qualcosa a fine allattamento.
Allattare un bebè comporta un aumento di 500 kcal al giorno, per cui non è che bisogna mangiare x 2 nè fare diete estreme o eliminare alcuni alimenti.
Fare movimento e controllare l'alimentazione evitando cibi grassi (che contengono tante calorie e poco nutrimento) secondo me è la via migliore e direi che sei sulla buona strada.
Io nemmeno sto dimagrendo velocemente...secondo me è anche un fatto di metabolismo, il mio è sempre stato equiparabile a quello di un bradipo.
Tuttavia ritieniti fortunata con un kg al mese...